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  心肺復(fù)蘇是通過外力對胸部進(jìn)行按壓，模擬心臟的收縮和舒張，使血液在體內(nèi)循環(huán)，為重要器官提供氧氣和營養(yǎng)。除此之外，心肺復(fù)蘇還可以通過人工呼吸的方式向肺部輸送氧氣，幫助患者維持呼吸功能，防止缺氧造成的腦損傷。正確的心肺復(fù)蘇，能夠在緊急情況下最大程度延長患者的生命體征，為患者爭取獲救的機(jī)會，心跳驟停作為意外死亡前搶救黃金階段，其表現(xiàn)為因腦血流不足而導(dǎo)致的意識喪失，緊急心肺復(fù)蘇是目前最有效的急救方法之一，也是我們每一個(gè)人都應(yīng)該了解的一種救生技術(shù)。

胸外心臟按壓訓(xùn)練模型

那么心肺復(fù)蘇該如何正確地進(jìn)行
  在進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，首先要充分了解患者的實(shí)際情況，通常需要進(jìn)行三點(diǎn)判斷：第一是確定現(xiàn)場安全，避免二次傷害，必要情況下將患者轉(zhuǎn)移到安全地點(diǎn)。第二是判斷患者是否有意識或反應(yīng)，可以輕拍患者肩膀或大聲呼喊，觀察患者是否有眼睛睜開、說話、動作等反應(yīng)。如果患者無反應(yīng)，可判斷為無意識。第三是判斷患者是否有呼吸和脈搏，即用耳朵聽口鼻是否有呼吸聲，用眼睛看胸廓是否有起伏，用手指或手掌感覺口鼻是否有氣流，檢查時(shí)間約10秒。同時(shí)，可以用手指觸摸頸動脈或股動脈判斷是否有搏動。如果患者無呼吸及明顯脈搏，可判斷為心跳呼吸驟停。
  在迅速檢查患者情況后，要立刻撥打緊急電話求助并開始進(jìn)行心肺復(fù)蘇。心肺復(fù)蘇通常包括胸外按壓和人工呼吸，按照30:2的比例交替進(jìn)行，也就是說，每進(jìn)行30次胸外按壓后要進(jìn)行兩次人工呼吸，以確?；颊叩难貉h(huán)和氧合，減少按壓和呼吸之間的中斷時(shí)間。
  胸外按壓首先要找到正確的按壓位置。通常來說，我們可以通過以下方式找到正確的位置。首先確保患者平躺在堅(jiān)實(shí)的地面上，暴露胸部，確保能清楚看到患者的胸骨。然后找到患者胸骨下半部的終點(diǎn)，也就是兩個(gè)乳頭之間的位置。開始按壓的時(shí)候，用一只手掌根緊貼患者胸部正中，雙手十指相扣，掌根重疊，掌心翹起，雙上肢伸直，上半身前傾，以髖關(guān)節(jié)為軸。在發(fā)力的時(shí)候，要以上半身的力量垂直向下壓，確保按壓的深度在5~6厘米左右，按壓的頻率要保持在100~120次每分鐘。需要注意的是，每次按壓完要完全放松，讓胸廓回彈。在進(jìn)行胸外按壓時(shí)有一點(diǎn)非常關(guān)鍵，就是一定要堅(jiān)持不懈，持續(xù)到患者恢復(fù)自主呼吸和心跳或?qū)I(yè)人員到達(dá)現(xiàn)場接管為止。
  人工呼吸也是心肺復(fù)蘇的重要一環(huán)，其方法有兩種：口對口呼吸和口對鼻呼吸。首先，需要清除口腔和鼻腔內(nèi)的異物或分泌物。其次，要打開患者的氣道，可以用仰頭舉頦法或托頦法開放氣道。仰頭舉頦法是將一只手放在患者額頭上向后推，另一只手放在下頜角處向上提起；托頦法是將兩只手的食指和中指放在下頜角處向上提起。進(jìn)行人工呼吸時(shí)，要捏住患者的鼻孔，用嘴包住患者的嘴巴形成密封。施救者深吸一口氣向患者口內(nèi)，連續(xù)吹氣2次，每次約1秒鐘，需看到胸廓隆起。如果胸廓有回落并有氣流排出則繼續(xù)進(jìn)行人工呼吸。如果沒有，則要嘗試重新開放氣道，并檢查口鼻是否密閉。通常來說，成人每分鐘進(jìn)行12次人工呼吸，兒童每分鐘進(jìn)行15次，嬰兒每分鐘進(jìn)行20次。

心肺復(fù)蘇還需要注意哪些細(xì)節(jié)
  心肺復(fù)蘇作為一種急救方法，對挽救患者的生命非常重要，但在及時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇的基礎(chǔ)上，還需要注意相關(guān)細(xì)節(jié)：首先，心肺復(fù)蘇越早開始越好，每延遲一分鐘，患者的生存率就會下降7~10%。其次，心肺復(fù)蘇的按壓力度、頻率、深度、回彈等都應(yīng)符合標(biāo)準(zhǔn)，防止按壓過度導(dǎo)致的再損傷及按壓不足致使復(fù)蘇效果下降。再次，心肺復(fù)蘇應(yīng)盡量減少中斷，除非有必要的評估或操作，否則不應(yīng)停止按壓或呼吸。中斷時(shí)間過長可能導(dǎo)致血流和氧合的降低，增加心臟驟停的死亡風(fēng)險(xiǎn)。最后，心肺復(fù)蘇應(yīng)盡量協(xié)作，如果有多人參與搶救，應(yīng)分工明確，相互配合，定期交替，避免疲勞或混亂。如果有自動體外除顫器(AED)或其他急救設(shè)備，應(yīng)及時(shí)使用，并注意除顫時(shí)患者安全。

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